使用负重手环也是要有一定基础的，在场的英雄们除了闪光的弗莱士和主将水树，也就只有青焰勉强能够得上使用门槛，可强行佩戴的话也是得不偿失。
只有等到英雄们都初步适应了训练营的课程，不加码就没办法给予他们压力的情况下，才是佩戴负重手环的好时候。
至于闪光的弗莱士和主将水树则是因为他们的底子好的有点过了头，不佩戴负重手环的话很难达到波鲁萨利诺想要的训练效果。
听到神速闪光阁下会给他们每个人都发那种神奇的手环，英雄们都不由得喜形于色，对波鲁萨利诺接下来的训练课程也愈发的期待。
在这一刻的英雄们心目中，神速闪光才是真正的英雄！
这样美好的形象直到下午的地狱训练正式开始，英雄们才意识到自己之前的想法有多天真。
“都愣着干什么？每人先来一千次挺举和一千次抓举，杠铃按自己体重的十倍来！”
“……深蹲三千次，然后是蛙跳五圈，现在开始！”
“不许躺下！都起来，不然别怪我不客气！”
……
‘滋滋滋滋滋滋……’
“哇啊啊啊啊啊啊！！！！”
第一次体验到地狱训练的英雄们还存在偷奸耍滑的念头，却没想到波鲁萨利诺的见闻色霸气时刻笼罩着整个训练场地。
每当有人试图在他的眼皮子底下偷懒时，就是一道无比精确的雷遁劈过去，电得英雄们欲仙欲死。
吹雪和没能参加训练营的吹雪组组员们看着这一幕瑟瑟发抖，好在他们的肉体强度太低，想要参加训练营的时候被波鲁萨利诺拒绝了，不然现在被折磨的人就是他们。
痛苦的时间总是显得那么漫长，当第一道夕阳的光芒照在跑道上时，已经被电成爆炸头的魔术妙手不由得流下了悔恨的泪水。
好在训练场上跟他一样是爆炸头的英雄还有很多，就连青焰都因为走神被电得满脸发黑，大家都丢人反而没有那么丢人了。
“咦？这么快太阳就下山了啊，真没办法，那么今天就先到此为止……唔，第一天让伱们先适应一下，等明天再开始真正的地狱训练。”
始终坐在沙滩椅上没起来过的波鲁萨利诺摸摸下巴，一番话说完差点让英雄们心跳骤停。
如果早知道训练营的强度如此丧心病狂，在场的英雄们至少有三分之一会打退堂鼓。
就算到了现在，已经坚持完成第一天的训练内容，也有不少英雄开始萌生退意，这样的训练他们真的能坚持一个月？
“不行……这根本不是人类能承受得了的……”
“我感觉我就快死掉了啊……”
“这样真的能变强吗？”
……
英雄们互相搀扶着从训练场上爬起来，一下午的地狱训练也让他们彼此间的关系变得亲近了不少。
虽然距离所谓的人生四大铁还有一定的距离，但是地狱训练的经历已经让他们有了不少共同语言。
“闪光的弗莱士，你觉得这样的训练真的有效果吗？”
有英雄鼓起勇气开口问道。
在他们的心目中，闪光的弗莱士身为s级英雄，无疑是最有资格做出判断的人选。
如果连闪光的弗莱士都认为训练营的课程没有意义，那么他们似乎也没有继续坚持下去的理由。
“我不知道……我只知道神速闪光比我强！”
看在共同接受了地狱训练的份上，闪光的弗莱士难得开口回答道。
经过了一下午的磨练，他隐隐觉得自己的身体有什么变化，可戴着手环而且体力消耗殆尽的他又-->>