有点犹豫。

    犹豫今天还不去锻炼。

    昨晚。

    觉都没睡好,酸胀感一阵一阵的袭来。

    被雪莉晚上翻身无意的打到一下,就能刺激的醒过来。

    休息一夜,稍微好一点,但酸痛感依然强烈。

    宋白想了想雪莉几人的身材。

    贵在坚持。

    只要过了这几天的高强度锻炼,等身体适应过来就好了。

    而且今天是练腿。

    这是宋白不想缺席的。

    男人要想肾好,练腿少不了。

    不仅仅是为了雪莉。

    况且。

    人毕竟是要有梦想的,不然跟咸鱼有什么区别。

    不仅为了以后的房中幸福,更为了以后大同的梦想。

    老话说的好。

    吃得苦中苦方为人上人。

    下午,依旧老时间去了健身房。

    “哥,能不能不要这么大的强度,有点受不了啊。”

    金钟国小眼一眯,无语的看着宋白道。

    “哎,我都没上强度呢,这顶多算热身啊。”

    宋白更是无语,他又不想练成一个肌肉棒子。

    “哥,你别拿我跟你比啊,我不用练成你这样。”

    “我就想刷刷脂,提高提高耐力。”

    金钟国看着不上进的弟弟,摇摇头。

    “行吧,今天练完腿,重新给你制定个方案。”

    ......

    今天结束。

    比昨天更加酸爽了。

    就是。

    雪莉回家的时候看着宋白一脸幽怨。

    你这样。

    老娘不如不回来呢。

    这跟独守空房有什么区别。

    一碰就喊,一动就疼,躺着也不行,啥也不是。

    又连续了好几天。

    在宋白换了个教练之后就很快适应了强度。

    来金钟国的健身房也没收钱,训练也是跟着金钟国一起的。

    但是,宋白不是个爱占便宜的人。

    于是,在金钟国出去录制的那天,宋白赶紧又找了个私教,买了一年的课。

    也不是宋白不愿意跟着金钟国一起练。

    毕竟,金钟国是个艺人,不可能每天守着宋白的时间去带他练。

    当然,不想一起练的想法也稍微占了一点点。

    金钟国的这家健身房还是挺专业的,配餐,练后理疗,都是有相应的配套。

    宋白的减脂塑性计划也进展的有条不紊。

    宋白适应后。

    雪莉每晚也回归了充实的生活。

    丹尼也已经回去了美利坚那边。

    于是。

    宋白白天就去公司上班打卡半天,下午去健身。

    每天也不是有很多事情,就是看看报告,报表之类的。

    时间很快来到了7月初。

    公司的电影也即将上映了。

    晚上。

    韩孝周喊了吃饭。

    宋白等雪莉下班后一起去赴了宴。

    依然是上次的新罗酒店里。

    不过这次换成了一家名为“八仙”的中式餐厅。

    主做的是天朝粤菜。

    这里以低脂肪,低热量-->>

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