身，俯卧撑，仰卧起坐，下蹲......
现在是末世，保持一个好的身体是很有必要的，这样才有更多的精力去打丧尸。
不仅叶南这样想，宫婉茹明显也是这样想的。
因为她出来的时候，拿了瑜伽垫，还穿了一身瑜伽服，那丰腴饱满的身材，将瑜伽服撑得满满的，有种要爆开的感觉，看得叶南一阵激动。
他不由回味起在总裁办公室里，和美妇的那一番盘肠大战......
桀桀桀桀桀！
也不知是有意还是无意，宫婉茹练瑜伽的时候，总是做出一些撩人的姿势，还将丰满的蜜桃臀对准叶南，让他大饱眼福。
听说练瑜伽的女人身体柔韧性好，能轻松一字马，叶南觉得，晚上一定要好好体验一下。
一百，两百，三百，四百，五百......
叶南不断做着俯卧撑，来发泄心中的躁动。
以前他做五十个俯卧撑都难，但成为异能者后，身体素质得到极大的加强，轻松做一千个也没问题。
宫婉茹时不时偷瞄叶南，发现他竟然做了一千个俯卧撑时，心中十分惊讶，对叶南身体的强度有了新的认识。
之前在总裁办公室，她已经和叶南发生了亲密的关系，但那时外面都是丧尸，只能匆匆完事，要是......
想着想着，她禁不住一阵脸红心跳。
叶南一边健身，一边思考着接下来的计划。
现在不缺食物，但他向来有危机感，多弄一些总是好的，明天争取将整个便利店搬空。
相比食物，水才是最重要的，一个人可以几天不吃饭，但不能几天不喝水，好在他之前看过，便利店的矿泉水并不少，而且据宫婉茹所说，二楼还有一个小型仓库，里面应该还有更多的水。
至于李思琪那个蠢女人，明天再去的时候，如果她愿意跟着，那就把她接过来，如果不愿意的话，那就算了。
就李思琪那副手无缚鸡之力的样子，根本不可能守得住便利店，如果有暴徒冲上二楼，她的下场一定很惨。
在末世里，叶南绝不可能去当什么舔狗，要是李思琪硬要找死，也只能由着她了。
除了食物和水外，叶南急需的还有武器和太阳能发电机。
所谓的武器，当然要比雷剑强才行，比如枪，但这东西不好弄，毕竟华国在这方面管的很严，只能找机会出去一趟，去附近的警署看看。
至于太阳能发电机，这东西是一定要弄一台的。
现在通讯已经断了，而随着时间的推移，水电肯定也会跟着断。
一旦没了电，生活品质会大受影响，但这东西同样不好弄，而且附近也没有发电机厂，真是头疼。
算了，随缘吧。
“宫姐，你这样单单锻炼身体，却没有实战，肯定是不行的，不如我来教你一些基础的格斗术，再放一两只丧尸进院子里，让你练练手，你看如何？”叶南提议道。
宫婉茹笑着点头道：“行啊，麻烦你了。”
“那来吧，我先来给你讲讲基础的格斗术。”叶南开始给宫婉茹讲解起来。
讲解完毕后，两人开始实战，不过宫婉茹当然是打不过叶南的，期间还免不了一些肢体接触，被叶南大占便宜。
宫婉茹微微气恼，也算是明白了叶南的小心思。
接下来，叶南让宫婉茹手持水果刀，开始练习杀丧尸。
算起来，这才是真正的实战。
叶南把院子大门打开一条缝，很快远处一只丧尸被吸引了，从缝里冲了进来，叶南赶紧将大门关上。
宫婉-->>