体的中轴系统，四肢骨包括上肢骨和下肢骨，共126块，负责支撑和运动四肢。
人体全身的肌肉共约639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。
而武者的淬体则是将骨骼和肌肉相辅相成。
要想真正强大，首先，骨骼和肌肉的承压要比常人高上三四倍。
就是俗称的：要做打不死的小强。
如果将我们的身体比作生铁，那淬体就是锤炼生铁的过程。
淬体并非一蹴而就，而是循序渐进的过程，它需要灵力运转九大窍穴，灵气时时刻刻在经脉中运转，自然会对肉身起到淬炼作用。
但灵力运转全身，说着简单，但做起来很难。
因为我们人体天生就有几个窍穴和细小的关节处是封闭的，若是强行让灵力通过，就相当于，要敲开骨骼的细缝让灵力钻进去。
这是一种极致的痛苦。
陆璟沉下心里，跟随书上的指导，慢慢引导灵力运转。
渐渐地，灵力开始侵蚀他的四肢百骸。
那一瞬间，陆璟只感觉浑身一阵灼热，仿佛掉入了火坑中一般，四肢百骸内的热量都到了四十多度的感觉，就连肌肉组织，也是一阵的涌动。
痛！
烫！
酸！
三种感觉不停地充斥着全身。
此时，他全身酸痛，仿佛被重物压在身上，每分每秒都是经历着一场巨大的痛苦。
腿肌像被撕裂了一样，而关节处肿热而发热。
那剧烈的痛苦让他都发不出声音。
没了引导，灵力开始自行消散。
良久，他才从地狱般的痛苦中醒来。
他浑身是汗地躺在地上，煞白的脸色，微喘的呼吸，无不证明着他的脆弱。
“靠，这酸爽，真是绝了。”
前世，他自知无望，并未为难自己，而如今总算让他也领悟到这地狱般的淬体了。
他艰难地爬进浴室，躺在浴缸里，痛快地睡了个澡。
洗完澡，他蒙头就睡，这一觉也周公也敲不开他的门。
翌日，
清晨的第一束晨光射入的时候，陆璟便醒了。
此时的他倍感轻松，体内许多杂质都被排出，整个人都脱胎换骨了呢。
陆璟再次调出人物版面，
陆璟
状态：健康（伪凡体，极限数值会随能力的增强而增加。）
力量：77（77/200）
精神：45（45/120）
敏捷：66（66/150）
体质：45（45/130）
感知：99（99/120）
理智：120/120
气血：120/120
天赋技能：灵眸、兽能转化、风刃（狼妖的天赋技能）、雷电护体（八方雷岩蛇的天赋技能）。
等级：二觉2级。
竟然进化了，陆璟喜出望外，灵力虽没增加多少，但属性增幅都是不小。
果真是，吃得苦中苦，方为人上人啊！
这淬体法还得接着练啊！
录取通知书很快就下来了，当今时代，华夏迫切需要战斗力，对于学生而言，早没了悠闲的寒暑假。
明日便是他们成为武都大学的第一日。