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在香港繁华都市的边缘，有一个老旧的住宅区，这里的房屋大多建于几十年前，墙壁斑驳，巷弄狭窄而幽深。其中一栋陈旧的唐楼里，流传着一个令人毛骨悚然的传说——鬼妈妈做饭事件。这栋唐楼的四楼，曾经住着一个普通的三口之家。丈夫阿强是一名出租车司机，每天早出晚归，为了生计奔波在香港的大街小巷。妻子阿珍是一位全职主妇，温柔善良，把家里打理得井井有条，他们还有一个年幼的儿子小宝，活泼可爱，是这个家的开心果。
然而，平静的生活在那个暴雨夜被彻底打破。阿强像往常一样出车，却在回家途中遭遇了严重的车祸，不幸当场身亡。阿珍无法承受这突如其来的打击，整日以泪洗面，精神逐渐变得恍惚。但为了年幼的儿子，她还是强撑着继续生活，只是那眼中的光彩已不复存在。
小宝年纪尚小，不明白父亲的离去意味着什么，只是看着母亲日益憔悴，心中充满了不安。每天晚上，小宝都会紧紧地抱着妈妈入睡，而阿珍则会在黑暗中默默流泪，思念着逝去的丈夫。
在阿强去世后的一个月，奇怪的事情开始在这个家里发生。那天晚上，小宝睡梦中隐隐闻到了一阵熟悉的饭菜香，那香味像是爸爸生前最爱吃的叉烧饭的味道。他迷迷糊糊地睁开眼睛，揉了揉惺忪的睡眼，轻声对身旁的妈妈说：“妈妈，我好饿，好像闻到爸爸做的饭香了。”阿珍听后，心中一惊，以为是小宝在做梦说胡话，便轻声安慰道：“小宝乖，快睡吧，那是你在做梦呢。”
可是，小宝却坚持说自己真的闻到了饭香，而且那香味越来越浓。阿珍感到一阵莫名的恐惧涌上心头，但为了安抚小宝，她还是起身决定去厨房看看。当她打开卧室门的瞬间，一股寒意扑面而来，她不禁打了个寒颤。
厨房里，昏黄的灯光不知何时亮了起来，微弱地闪烁着，仿佛随时都会熄灭。阿珍小心翼翼地走向厨房，每走一步都感觉心跳加速。当她终于走到厨房门口时，眼前的景象让她惊呆了。
只见厨房里弥漫着淡淡的雾气，炉灶上的锅正冒着热气，里面煮着的正是阿强生前最爱吃的叉烧饭。阿珍的脸色瞬间变得惨白，她的双腿发软，几乎站立不稳。她惊恐地环顾四周，却发现厨房里空无一人，只有那锅饭在炉灶上兀自冒着热气。
“这……这是怎么回事？”阿珍颤抖着声音自言自语道。她不敢相信自己的眼睛，难道是丈夫的鬼魂回来了？想到这里，阿珍的心中既害怕又有些许期待，她多么希望能再见到丈夫一面，哪怕只是以这样诡异的方式。
就在这时，小宝也从卧室里走了出来，他被厨房里的灯光吸引，好奇地跑了过来。当他看到炉灶上的饭时，高兴地跳了起来：“妈妈，真的有饭吃！我就说我闻到了爸爸做的饭香。”阿珍连忙将小宝抱在怀里，眼神中充满了恐惧和不安，她轻声对小宝说：“小宝，这饭我们不能吃，快回房间去。”
小宝不明白妈妈为什么不让他吃饭，他撅着小嘴，一脸不情愿地被阿珍抱回了房间。阿珍将小宝放在床上，紧紧地搂着他，眼睛却死死地盯着卧室的门，生怕有什么东西突然闯进来。
那一晚，阿珍和小宝都没有再睡着。他们在恐惧中度过了漫长的一夜，直到天亮，那股诡异的饭香才渐渐消散。
从那以后，每天晚上都会出现同样的情况。厨房里的灯会自动亮起，炉灶上也会准时出现做好的饭菜，有时是叉烧饭，有时是阿强喜欢的清蒸鱼，还有小宝最爱吃的虾仁炒蛋。阿珍和小宝的生活被这诡异的事件彻底打乱，他们的精神也越来越紧绷。
阿珍试图寻求帮助，她找过邻居、朋友，甚至还去请教过一些所谓的风水大师和灵媒。邻居们听了她的讲述后，都露出了惊恐的表情，纷纷劝她赶紧搬家，离开这个不祥之地。风水大师们则在她家里摆弄了一番，又是贴符又是洒圣水，但都没有起到任何作用。灵媒们声称能与鬼魂沟通，但每次都是-->>