械锻炼身体。当然洗澡的时候他们会一伙人一起进去，再一伙人一起出来。看似没有什么地方可以下手，却也让杜林找到了一个机会。
第二天的傍晚，工作结束之后人们开始离开工作区。监狱里对犯人的管理基本上处于一种半放养的状态。只要他们不违反规定，还是可以有一定自由的。为了避免这些犯人把过多的精力用在打架斗殴上，所以监狱里也开放了运动设施给他们发泄过多的精力。
这名强壮的家伙按照自己的生活规律走到了锻炼区，他很为自己身上的肌肉自豪和骄傲，他认为男人就应该有一副这样的身体才能够叫做男人。在做了一些器械运动之后，他稍微休息了片刻，躺在了一个卧推器上。他正上方的杠铃重达一百五十磅，整个监狱里能够推动这个级别重量的人也不是很多。
他深吸了一口气，将杠铃推了起来，连推了五个之后放回了架子上。他大口大口的深呼吸，心中在盘算自己接下来的锻炼计划。他的目标是一百八十磅，不过这需要一个漫长的过程。他再一次将杠铃推了起来，显然这一次他的动作速度和幅度要比第一次差了不少。他张开嘴大声的咆哮着，正在健身的众人也见怪不怪了。
第二次推了五次之后，杠铃又回到了架子上，他胸口起伏的幅度和呼吸的速度再一次加快。当他休息了片刻，第三次举起杠铃的时候，已经感觉到了明显的吃力。在勉强推完五个之后，他一如自己习惯的将杠铃至于架子的上空，双手一松。在入狱的这段时间里，他每次都会这么做。
当杠铃接触到架子被托住时候发出的金属撞击声让他感觉到一种充满力量的错觉，但是这一次充满的不是力量，而是死亡。
不知道是什么原因，一百五十磅的杠铃并没有咬住支撑架，在短暂的接触之后继续下落直接压在了他的脑门上。那些科学家口口声声说人的颅骨是最坚硬的，但是每次都会出现错误的偏差。在他起身的同时杠铃压在他的脑门上，将他已经抬起的脑袋又压了回去，然后咔嚓一声，杠铃卡在了他的脑袋和支柱之间，一大片鲜血和一些白色的软组织顺着他的后脑滴滴答答的滑落在地上。