在简单的热身之后，接着就开始一个接一个项目的训练了，过了没一会儿，球队的球童也过来了，帮着安东尼捡球，不过掘金队的其他队员却是始终没来。
安东尼就这么一个人在球馆内训练了一上午，到了正午吃饭的点了，依旧没有掘金队的球员来，安东尼也停了下来，他忍不住摇头，看到跟着他忙了一整个上午的球童，他直接拉着他去附近的餐厅吃饭了。
球童看到安东尼要请自己吃午饭，原本有些疲惫的样子，马上就变得神采奕奕，一早上挥汗如雨的，什么就都值得了。
吃完午饭，安东尼接着又回到了球馆，下午练了有一个多小时，直到这时候，钱德勒和内内两个人勾肩搭背，大老远就传来嬉闹的声音。
内内和钱德勒一进球馆，看到安东尼在那里大汗淋漓的训练，内内笑着就上来喊道：“梅洛，来的这么早！”(未完待续……)