公园训练了一阵,到舅舅沈明的中餐厅吃了午餐后,返回家里午休。
进入超级训练场后,老冰给出的第一项任务就是总结和分析上午的考核,并通过录像回放的方式指出杨阳所犯下的失误。
有些失误是他基本功不够好造成的,有些是队友的传球不理想造成的,还有一些是他临场发挥的失误,这些都是他必须要引起重视的。
“从今天开始,颠球的训练可以减少了,但左脚的训练还要继续加强。”
老冰这句话也算是对杨阳过去一段时间努力训练的肯定。
终于可以减少枯燥的颠球训练,这让杨阳大为欣喜,他都快练吐了。
“综合过去几场比赛的情况来看,你已经基本能够熟练的掌握一对一突破了,尤其是钟摆过人,运用得更加娴熟,而接下来一段时间,我建议你着重加强两个方面的训练。”
“你说。”
“继续加强钟摆过人的同时,增加【罗纳尔多的突击】其他几个动作的训练,还有就是加强一对多的突破训练。”
听了老冰这话,杨阳不住的点头。
在过去几场比赛里,他也没少遇到一对多的情况,但往往都是直接把球给传掉,而不是自己单干,毕竟他没有把握一对多,这是最稳妥的策略。
他也很清楚,随着他的位置前移,出任球队的右边锋,一对多的情况会越来越多,也确实需要加强这一方面的训练。
“先给你看几段视频。”
随着老冰的话音刚落,场边看台立即切换到了屏幕状态,播放出了杨阳熟悉的画面。
正是他代表巴肯学园参加校际比赛的几个场景,都是一对二的突破失败的过程。
“如果你仔细留意的话,你就会发现,在这几次突破失败的过程当中,你都犯下了同样的一个错误,那就是过多把注意力放在第一名防守球员身上,而忽略掉了身后或身旁协防的第二名球员。”
老冰在说话时,视频采用了慢动作回放的方式,缓慢地重放着过程。
“你在运用钟摆过人突破之后,往往会采用大步往前趟来加速,目的就是尽快摆脱防守球员的纠缠,但如此一来,球就很容易失去控制,超出自己的控制范围,任何一名稍微有点经验的防守者都会第一时间上抢,就算不断走球,也能迅速切到你和球的中间。”
杨阳明白,“关键是在突破第一个对手后,要保持对球的控制权。”
“没错,这就是你要训练的重点。”
杨阳很清楚自己目前的问题,钟摆过人确实很犀利,但却多少有些过犹不及,尤其是在高速突破之后,皮球很容易就失去了控制,所以他必须得学着如何在高速突破后依旧控制皮球,这也将有利于他继续学习【罗纳尔多的突击】这项球星技。
道理很简单,罗纳尔多的突击的其中一项优势就在于高速中的控球。
很快,老冰就在训练场中布置好了场地。
这是一块用白线画出来的圆形区域,直径大概在二十米左右,里面随机错乱地摆放着很多圆锥形的红色标志筒,每一个标志筒之间的距离也不甚固定。
老冰的训练要求就是,杨阳带球冲进这片区域,加速突破或摆脱这些红色标志筒,不管是人还是皮球都不能触碰到这些标志筒,否则就算失败。
这还仅仅只是熟悉和热身,随着杨阳训练的深入,红色标志筒间的距离会不断缩小,同时对杨阳的速度也会有所要求,对他每盘过一个标志筒的触球次数等等,都会有非常严格的要求,日后甚至会模拟出真人来跟杨阳对练,但这些都是后话。
“这可要比颠球难多了。”杨阳看着眼前的训练场,苦笑道。
但他也更加兴奋了。
-->>