r>    即便是赛季初的时候。

    看看自己有没有这个可能。

    如果这一场能够跑出比较好的成绩。

    那他也就有底了。

    要把这个极速的能量多延续点。

    把前侧技术和前侧力学,全部融会贯通全程。

    这样就可以把最后的冲刺区跑好!

    一定可以,敲开3.40s的大门!

    首先是上半身前倾角度与腿部动作的协同,冲刺跑时上半身前倾角度相对开始减小,苏神希望多点前倾,让其一般维持在 15°- 20°之间。

    这种前倾姿势有利于减少空气阻力。

    可以使身体在水平方向上的投影面积减小。

    从而降低了空气对身体前进的阻碍作用。

    不过前面要是没有那么多准备。

    他绝对做不到这个程度。

    到了他们这个实力境界,需要的是一环扣一环,不只是一个单纯的技术改动就行。

    这也是为什么高手到了一个境界之后越来越难提升,一旦改动也会越来越复杂的关键点。

    处理不好,那真是牵一发而动全身。

    也是高手为什么要找名师和名帅的原因。

    不然的话普通教练随便跟你乱来,不仅不会让你有成绩提升,甚至会让你整体的运动机制紊乱。

    成绩不涨反跌。

    砰砰砰砰砰。

    砰砰砰砰砰。

    当苏神腿部进行蹬伸时,上半身的前倾角度要能够有效地将身体重心向前上方转移。这样才能使蹬地力量的方向更趋近于水平方向,才能提高后程的蹬地力量的有效利用率。

    不然根本没有余力去做任何事。

    维持住都竭尽全了。

    例如现在,苏神在每一步的蹬离地面瞬间,自己的腿部与地面的夹角增大,约为 60°- 70°。此时上半身的前倾配合,就能使得身体能够沿着一个较为合理的抛物线轨迹向前运动,从而去减少了垂直方向上的能量浪费。

    类似于物理学中的斜抛运动原理。

    要将更多的能量转化为水平方向的前进动力。

    这是第一步。

    75米!

    “博尔特速度很快,他开始了强力追击!!!”

    可这些话,苏神已经屏蔽。

    他专心做着自己的事情。

    苏神的摆臂动作幅度比以前大且更加节奏鲜明。其摆臂时肘关节夹角增大,约为 100°- 120°,这种较大的夹角可以使得摆臂动作能够产生更大的……转动惯量。

    从而有效地带动身体重心在水平方向上的移动。

    80米!

    现场已经有些加油声更大。

    但同时也开始夹杂着丝丝着急。

    毕竟这里是魔都。

    是苏神的主场。

    这个时候,魔都也不会有什么门户之见,大家只会有一个身份认同——

    就是中国人!

    所以。

    这一段看起来博尔特开始奋起直追,缩小差距,苏神转攻为守,自然有所着急。

    到底。

    还是要支持黑头发黄皮肤的自己人。

    别人和博尔特根本不够打。

    现在能打的。

    就一个。

    不仅仅是种花家就一个。

    是全世界。

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