苏神在摆动过程中，手臂的前摆与后摆动作与腿部的动作紧密配合，形成了一种对角线上的协同运动模式。
当左腿向前摆动时，右臂同时向前摆动，反之亦然。
这种配合方式不仅有助于维持身体在跑动过程中的左右平衡，防止身体出现过度的侧向晃动。
还能够促进身体重心在水平方向上的平稳转移。
越到后面你的身体波动和不稳定就会越大。
尤其是前程选手，前面消耗了太多能量。
然后就可以进入最终步骤。
也是这一场的重头戏。
80米！
最后20米。
这是后程运动员最强势的一段。
也该是平常苏神最容易开始出现问题的一段。
前程运动员都避免不了在这里爆雷。
即便是前几年，苏神已经是在各种世界大赛上取得荣耀。
还是在这最后20米。
每每做的不尽如人意。
就是因为这对于极致前程运动员来说，类似于一个对物理法则限制的区域。
即便是强如格林。
也没有办法在前面极致爆发的情况下，还把后面做好。
也只能说是前面尽量多留力气，才能把后面搞定。
历史上能够搞定的极致前程高手。
很抱歉，如果非要算的话。
那也只有博尔特和鲍威尔。
因为这两个人在曾经的历史上都做到过60米分段的第一。
同样也都在后程能够跑到3.40以内。
如果要求苛刻一些。
那可能鲍威尔都不能算。
因为最后20米老鲍也经常容易绷不住。
除非他前面没人或者手持接力棒。
不然的话。
也只有博尔特能办到了。
真正那一些前后差别比较大的前程运动员，没有一个能解得开最后20米这一道压轴题。
要是这是奥赛比赛。
这一题对于前程选手来讲。
不亚于要你解开黎曼猜想之类。
反正全世界的头脑加起来。
现在也是没有头绪的状态。
只有知道标准答案的苏神。
才知道应该怎么解。
用什么步骤去解。
离谱的事就算你知道答案甚至知道步骤，因为运动员个体差异的不同，导致他没有办法像数学那样填上具体的步骤和答案就算成功。
要具体能转化为现实的成绩才算是搞定。
不然纸是纸上答案。
那就是赵括。
不亚于纸上谈兵了。
对于教练和团队来说，也许有参考意义，可以帮助他们研究提高认知。
对于高水平的运动员来说。
却没有太实际意义。
因为运动员。
就是要出成绩。
再好的东西不能出成绩。
对于这名运动员本身来说。
也等于没意义。
现在已经到了疲劳点，再像前面那样的技术很难再节省，而且光是节省，还不够。
还要……
提高啊。
提高什么？